HEBRON Atualidades 52 - Julho-Agosto/2011

ORTOPEDIA XXII Congresso Internacional de Atualização em Ortopedia e Traumatologia Data: 07 a 09 de Julho de 2011 Local: Hotel Intercontinental - Rio de Janeiro/RJ Informações: http://www.ortra.com.br/2011/index.asp CARDIOLOGIA XIII Congresso Brasileiro de Aterosclerose - ATE- ROS 2011 Data: 04 a 06 de Agosto de 2011 Local: CentroSul - Centro de Convenções de Florianó- polis/SC Informações: http://departamentos.cardiol.br/sbc-da/ congresso2011/ GINECOLOGIA 14th World Congress of Cervical Pathology and Colposcopy Data: 04 a 07 de Julho de 2011 Local: Windsor Hotel - Rio de Janeiro/RJ Informações: www.colposcopy2011.com.br ENDOCRINOLOGIA 16º Congresso Multidisciplinar em Diabetes Data: 29 a 31 de Julho de 2011 Local: UNIP - Universidade Paulista - São Paulo/SP Informações: www.anad.org.br/congresso/16_congres- so_site RADIOLOGIA Congresso da Sociedade Brasileira de Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular (SoBRI- CE) 2011 Data: 10 a 13 de agosto de 2011 Local: Atlântico Búzios Convention & Resort - Búzios/RJ Informações: www.sobrice2011.com.br ONCOLOGIA Câncer de Mama - 6ª Edição Data: 25 a 27 de agosto de 2011 Local: Centro de Eventos do Hotel Serrano - Gramado/RS Informações: www.plenariumcongressos.com.br/con- gressos/cancerdemama2011/ EVENTOS // U ma substância retirada de moléculas do veneno da cobra Jararacuçu - uma das mais venenosas da fauna brasileira - está sendo estudada por cientistas da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC). Segundo os cientistas, a proteína extraída do veneno da serpente destrói células cancerosas de tumores do intestino e pode ajudar na cura contra vários tipos de câncer. Em apenas uma picada, a Jararacuçu pode destilar até quatro milímetros de veneno ou mais. É uma das muitas espécies do centro de produção de pesquisa de imunobiológicos do Paraná. Os estudos estão sendo desenvolvidos desde 2006 no laborató- rio da universidade. De acordo com Selene Exposito, pesquisadora da PUC, o estudo futuramente será de grande importância para combater o câncer. Substância de veneno de cobra pode ajudar no combate ao câncer Remédio para o coração alivia dores nas córneas NOTAS // U ma droga usada contra doenças cardiovascula- res pode servir para aliviar dores nas córneas, indica pesquisa da USP de Ribeirão Preto. Segundo a tese dos pesquisadores, um colírio feito com nitrato de isossorbida pode ser usado após cirurgias oftál- micas ou em inflamações causadas por uso contínuo de lentes. O estudo, coordenado pelo oftalmologista Jayter Silva de Paula, foi feito com 60 ratos. Os pes- quisadores fizeram raspagem nos olhos dos animais e, em parte deles, induziram uma ceratite (inflamação na córnea) com bactéria. Depois, trataram os bichos com dois tipos de colírio: um disponível no mercado, de corticoides, e outro com a solução de isossorbida. Para saber se a dor passou após a aplicação da isossorbida, a equipe analisou o comportamento dos animais, pelo número de piscadas. A pesquisa da USP deve ser pu- blicada neste ano na revista da Sociedade Brasileira de Oftalmologia. MATÉRIA // ESTRESSE DE FÉRIAS 14 // Hebron Atualidades Hebron Atualidades // 15 romper com a rotina pode provocar em algumas pessoas estados de ansiedade, fobia e depressão. Combata o estresse de férias Diante dessa situação, o que se pode fazer para desfrutar plenamente das férias e fugir do estresse? O melhor caminho é procurar ajuda psicológica, uma vez que a síndrome do lazer faz parte do rol das doenças mentais. O tratamento com um psicanalista ou um psicoterapeuta pode demorar para surtir efeito. Nesse meio tempo, há como atenuar os sintomas. Os especialistas aconselham que, na semana anterior a uma folga prolongada, a pessoa se submeta a sessões de massagem e relaxamento. Os psicólogos também afirmam que, em uma sociedade globalizada, na qual desplugar do trabalho pode ser realmente difícil, é fundamental valorizar o momento de férias. O organismo necessita que sejamos tão intensos no descanso quanto para exercer funções que nos são exigidas no dia a dia. Por isso, saber aproveitar e relaxar é fundamental p a r a q u em q u e r aproveitar o melhor de seu potencial quando retornar ao trabalho. Para fugir do estresse de férias, deixe de lado a obsessão com o e s c r i t ó r i o . Não abra e-mail, não leve trabalho para casa neste período, evite telefonar para os colegas para saber como andam as coisas e, se possível, desligue o celular profissional. Massagens, exercícios físicos, ioga, meditação, natação. Todas essas atividades ajudam no relaxamento e no desligamento do trabalho. E o mais importante de tudo, curta as férias como algo bom, saia com sua família, amigos, experimente coisas novas, faça viagens e não deixe que as férias se tornem um período de pesadelo. Pouco a pouco, você vai percebendo a importância do descanso, do contato com a família e de atividades não relacionadas ao trabalho “Férias com viagem e férias sem viagem. São duas coisas mui to di ferentes. Curiosamente, não conheço exemplo de quem se estresse ficando em casa e na própria cidade. Já nas viagens – e quanto mais longe, pior! –, os casos são inúmeros”. Luiz Octávio de Lima Camargo Segundo os especialistas, trata-se de um problema cultural. Muitos pensamque seu trabalho é insubstituível. Por outro lado, as férias podem trazer uma sensação de maior responsabilidade, pois as exigências do mercado podem dificultar a sensação de liberdade e tranquilidade que deveria estar associada a este período. A pressão pode causar estresse e evitar que as férias sejam desfrutadas. Existem pessoas que não conseguem desconectar- se. Passam as férias abrindo a caixa de entrada do e-mail e ligando para as pessoas do trabalho. Tudo ocorre porque o corpo se acostuma, durante o ano, a ritmos que diminuem durante as férias. E depois custa a voltar ao ritmo normal. Por isso, parar por um mês pode ser excessivo. Segundo os psicólogos, é mais conveniente dividir as férias em dois descansos de 15 dias. Além disso, é desejável ter as expectativas para este período adequadas à realidade da pessoa. Corpo e mente vulneráveis Os dias de descanso, muitas vezes, também são surpreendidos com pequenas doenças, uma vez que nosso sistema imunológico, ao diminuir o ritmo de vida, está mais exposto e vulnerável. Algo parecido ocorre também com as emoções. Acostumados a nos preocupar mais com as obrigações do que com a família ou os amigos, a abundância de tempo livre nos concede uma liberdade à qual não estamos acostumados, e que, de alguma maneira, nos desconserta. Esta realidade, segundo destacou Iñaki Eguiluz, chefe do Serviço de Psiquiatria do Hospital das Cruzes, na Espanha, expressa uma ideia que existe no mundo da psiquiatria: “ir de encontro às férias é uma decisão fácil de tomar”.  O médico entende, por exemplo, que “as férias são idealizadas, gerando, em alguns casos, sentimentos de frustração. Além disso, a convivência com a família e com os amigos é mais intensa, e isso pode derivar tanto em satisfação quanto em conflito. A oportunidade de / / Luiz Octávio de Lima Camargo Sociólogo, professor do bacharelado em Lazer e Turismo pela Universida- de de São Paulo (USP) e autor do livro “O que É Lazer” (Ed. Brasiliense). E-mail: octacam@uol.com.br